24/7ワークアウトの評判はどうなんだろう？良い？悪い？
R社のサービスと比べて、料金とかどうなっているんだろう？
パーソナルトレーニングに興味があるけど、どれが良いのか悩んでいる
本記事ではこのようなお悩みを抱えている方に向け、「24/7ワークアウト」の口コミを、Googlemapに寄せられた全2,612件(2025/1/6現在)を調べて分析しました。
また、あのCMでおなじみのR社との口コミ比較、料金比較も行います。
結論から言うと、全2,612件の口コミ評価の平均点は4.7点(5点満点)と、非常に高い数値をたたき出しています。
さらにR社との料金比較でみても値段は10万円以上安く、コストパフォーマンスにも優れたサービスです。
その高い口コミを裏付ける、24/7ワークアウトの魅力とは何なのでしょうか？実際の声を参照しながらその正体に迫っていきます。
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この記事を書いた人
- 筋トレ好き30代サラリーマン男
- 仕事と筋トレを両立しながら5年以上(ジムトレ、家トレ両方)
- ズボラでめんどくさがりな性格
- 5年ほどで体重同等でウェストが絞られた、それなりの身体をゲット
わたし自身パーソナルを経験したことはありませんが、5年以上かけて積み上げてきた筋肉、トレーニングや食事の知識、習慣は、パーソナルに通っていれば間違いなくもっと早く手に入れられたと思います。
もちろん個人で試行錯誤するプロセスも大切です。
しかし、貴重な時間を無駄にしたくないと思う方は、是非とも検討してほしいと思っています。
24/7 ワークアウトの口コミとサービスの特徴
Google Map にて各店舗に寄せられた口コミを、全店舗に対して調査して整理しました。
また、競合となるR社の口コミも同様に調査し、24/7ワークアウトが他サービスと比べてどうなのか？についても触れていきます。
口コミ総まとめ
早速ですが口コミ調査の結果を共有します。
| 全店舗数 | 90店舗 |
| 全口コミ件数 | 2,612件 |
| 口コミ平均点数 | 4.7点(5点満点) *1 |
*1：各店舗に寄せられた口コミの平均点を、全店舗で平均化して計算
※口コミ調査は2025年1月6日
2,612件もの口コミがあって平均点が4.7というのは、控えめに言って高い数字だと思います。
大多数の人が満点の5をつけていることになります。
具体的な声はこの後紹介していきます。
24/7 ワークアウト のサービスは多くのユーザーに支持されている、確かなボディメイクプログラムだと言えそうです。
他社サービスとの比較
だいたいみんな良いことを書くんでしょう？実態はどうなのか、疑わしいものじゃない・・・？
このように思う方がいらっしゃるかもしれません。
そこで、代表的なパーソナルトレーニングである、みなさんおなじみの「R社」についても、全店舗の口コミを調査しました。
その結果と24/7ワークアウトの比較が以下になります。
| 項目 | 24/7 ワークアウト | R社 |
|---|---|---|
| 全店舗数 | 90店舗 | 98店舗 |
| 全口コミ件数 | 2,612件 | 1,141件 |
| 口コミ平均点数 | 4.7点(5点満点) *1 | 3.9点(5点満点) *1 |
*1：各店舗に寄せられた口コミの平均点を、全店舗で平均化して計算
※口コミ調査は2025年1月6日
いかがでしょうか？口コミ件数に違いはあれど、平均点は明確に異なっています。
GoogleMapに寄せられる口コミという、同じ土俵で比較してこれだけ明確な差が出るということは、やはり24/7ワークアウトのサービスの良さが表れているのではないでしょうか。
※あくまでも比較の上での考えであり、R社のサービスの質が悪い、ということを主張したいわけではありません。
R社の3.9点というのも、おおむね満足のラインではあるので、決して低くはないです。
ただし口コミの良さだけで比較するなら、24/7ワークアウトに軍配が上がります。
ここからはサービスの特徴と口コミの具体的な内容を見ながら、その魅力に迫っていきます。
特長1：その人だけのオーダーメイドメニュー
24/7ワークアウトには、マニュアルや決まりきったメニューはありません。
あなた専属のトレーナーがあなたの目標と現状を照らし合わせて、あなただけのメニューを組んでくれます。
口コミにも、そのオーダーメイドメニューによる実績が報告されています。
期間：6/6~9/27
引用：GoogleMap
■体重71.2kg→57.7kg -13.5kg減
■体脂肪率24.1%→16.2%-7.9%減
■ウエスト98cm→74cm−24㎝減
トレーナーさんの適切なトレーニングと食事指導により短期間でしっかり結果を残すことが出来ました。 自宅で出来るトレーニングについても非常に丁寧に対応してもらいました。卒業後の注意点もしっかりご指導頂きありがとうございました！ 感謝の気持ちで一杯です！
3.5ヶ月強で体重を13.5kg落とせたと。これは独学でやり切るのは結構なハードルだと思いますが、トレーナーさんの適切な指導とメニュープログラムのおかげで、しっかり成果に結びついています。
3ヶ月で約15キロほど落ちました。 トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。
引用：GoogleMap
こちらも3ヶ月で15キロと、かなりのハイペース。
変わるためには「本人次第」という言葉も含まれています。おそらく相当頑張られたのだと思います。それにしっかりトレーナーさんも答えてくださったようですね。
3/10時点で87.5kgだった体重が5/17時点で76.5kg 実に10kg以上２ヶ月で減量する事に成功しました。3/19に24/7に入会して、トレーナーさんから、食事のアドバイスと、摂取カロリーの目安を伺い、トレーナーさんと自分を信じて淡々と行なった成果だとおもいます。 入会時当然不安でした！ちゃんと痩せるだろうか？自分に筋トレの効果がでるのだろうか？ 代金に見合った成果は出るのだろうか？とても心配でした。 でもトレーナーさんはけして悪いようにはしません、トレーナーさんを信じ、やることをやれば結果はついてきます。 つらくないわけありません。 やるか、やらないかで世界が変わります。 このような心境にしていただいた24/7に感謝しています。
引用：GoogleMap
この方もかなり良いぺースで減量できています。
この方は、トレーナーさんを信じて淡々とトレーニング、食事を行った結果だとおっしゃっています。
辛くないわけがない、でも、やれば結果はついてくる！やるかやらないか、それだけ。
これはわたしも完全に同意です。それは、やり切った人にしか訪れない気づき。
人生の教訓を学べる。それが筋トレのすばらしさです。
口コミから紐解く実績
口コミに寄せられている声から、
- 24/7Workout に通った期間
- 体重の増減
がどのような実績になっているか、調査しました。
結果、2ヶ月通って平均で約8[kg]~10[kg]程度減量できた、ということになりました。(50件程度の口コミを分析)
独学でこれだけ絞るのはなかなか簡単ではないと思います。
24/7 Workout の、皆さんに合ったプログラムが非常に優れていることがうかがえます。
またバルクアップ目的の方もおり、2ヶ月で6[kg]の増量に成功した、という声もありました。
増量も減量も、皆さんの目的にしっかりフォーカスして結果を出してくれるということですね。
もちろん、通った方全員がこのような結果を保証されるわけではありませんが、優れたプログラムであることは確かだと思います。
特長2：一流のトレーナー
24/7ワークアウトのトレーナーは、なんと採用率 3.13%* と、非常に狭き門を潜り抜けた精鋭です。
* 2019年5月~7月の応募求人数に対する採用数の割合
解剖学、スポーツ生理学、栄養学、トレーニング理論、そしてコミュニケーション能力の試験に合格した人たちです。
ただ単に筋トレに詳しいだけでなく、コミュニケーションにも長けた人たちなので、辛いときやモチベーションが落ちそうなときも、しっかりと支えてくれることでしょう。
口コミを紹介します。
お世話になって早一年。三日坊主の私でも楽しく筋トレ続けられているのは、温かいスタッフの皆様の指導の賜物と感じてます。 食事を全く減らさないという、自分に甘々の筋トレのため、体重に変動はありませんが、おかげさまで筋肉量は4kg以上増え、体脂肪も目標まで後3%となりました。 引き続き、筋量アップ、目指せ懸垂！で頑張りますのでよろしくお願いします(^_^)
引用：GoogleMap
三日坊主の人が楽しく続いている、というのが良いですね。トレーナーの指導のおかげだとおっしゃっています。
三日坊主の人を続けさせるのは大変かと思いますが、トレーナーさんのコミュニケーション能力の高さ、筋トレを楽しませる力、そして結果にも結び付ける指導能力あってこそかと思います。
指導は優しいのですが、実はスパルタです。知らない間に負荷が上がっていて、ベンチプレスもいつの間にか重たい重量をらくらく上げられるようになりました。
引用：GoogleMap
優しいと言いつつ、やはりトレーニングに関しては厳しい指導をする面もあるようです。
トレーナーの指導に頑張ってついていけば、おのずと結果が出ることでしょう。
特長3：三食たべるダイエット
体重を減らすには、摂取カロリーを減らせばいいというのは皆さんもお分かりかと思います。
短期的に食事量を絞れば、体重を減らすことができます。
しかしそこに辛いガマンが付きまとえば、高確率でリバウンドします。
24/7 ワークアウトでは、「正しい食事」を「3食」しっかり食べることで、習慣化しながら減量することを目指します。
無理のない範囲で食生活の改善に導いてくれます。
また、食事の報告義務がないのも特長です。
R社は毎食写真付きで報告する必要がある、というのは有名な話ですよね。24/7ではそれがありません。
優しい、と思う反面、自己管理が大切になってきます。
勘違いしないで欲しいのは、
食習慣を全く変えずして痩せることは難しい
という前提です。
24/7ワークアウトも厳しい食事指導がないとは言っていますが、ある一定のベースメニューの掲示や、希望した方にはしっかり食事指導をする体制が整っています。
あなたの目標次第では食習慣の見直しは必ず必要になると思いますので、トレーナーの指導に素直にしたがうのが良いでしょう。
口コミを紹介します。
【注意が必要なところ】 ・食事に関してはLINEでやり取りしてアドバイス頂けますが、報告厳守ではありません。ゆえに厳しく管理されている訳ではないため、本人の意思が弱いと此処で効果が出ない原因になりえるかと思います。※私もここが甘くなってしまう。
引用：GoogleMap
このように、報告が義務付けられていない点が甘えにつながりかねないとおっしゃっているので、注意しましょう。
しかしガチガチに管理されるわけではないので、続けやすい仕組みではあると思います。
無理なく続けられて、きっちり結果が出ているので満足しています。 自炊はあまりしないのですが、コンビニで買えるタンパク質の多い食品を教えて貰えたり、トレーニング前に適した食品を教えて貰えたりと、生活スタイルに合わせて指導して貰えるのも嬉しいです。
引用：GoogleMap
自炊をしない人にもコンビニでのおススメ食品を教えてくれたり、その人の生活スタイルに合った指導をしてくれるのは、嬉しい限りですね。
自炊しないと痩せられないよ？このメニュー作って食べてね。以上。
なんて言われてしまうと辛いですからね・・・・。
このように、24/7ワークアウトは高い口コミ評価とそれを支えるレベルの高いトレーナーがあなたを全力でサポートしてくれます。
カウンセリングではあなたの目標に合わせたトレーニングプランを教えてくれます。ぜひ、足を運んでみてください。
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ネガティブな口コミ
ここまで24/7 ワークアウトの特長と、それを裏付ける口コミを紹介してきました。
そろそろ
良い口コミばかりで怪しくなってきた・・・
と思い始めている方もいるかもしれません。
口コミ平均点が高いため、ネガティブな口コミは少なかったですが、いくつか見られましたのでピックアップして紹介します。
予約取れません❗️退会しました。
引用：GoogleMap
こちらはシンプルな意見。他にも同様の意見は散見されました。
特に平日の仕事後や土日に予約が集中してしまって、予約が取れない方もいらっしゃるようです。
カウンセリングの際に自分の行ける日時、その店舗の混雑度合いをしっかり相談して、入会後にこのような状態にならないようにする必要があります。
一度申し込みましたが、全額返金をお願いしました。 トレーニング自体は効果を実感できるものでしたし、設備も清潔、サービスも充実していたと思います。 ただ、食事について「1000kcalまでに抑えることが必要」「白ご飯は1日100gまで」「麺類は基本NG、根菜類も基本NG」等のお話しがあり、長期的に取り組むことは難しいと判断しました。
引用：GoogleMap
こちらの方は食事のハードルが高すぎて退会したようです。
先ほど厳しい食事制限はない、と紹介しましたが、目標によってはどうしても食事管理が必要な場合も出てくるでしょう。
トレーナーの方針にもよると思いますが、厳しいと思うなら自分にできそうなラインを相談する、目標を緩和するなど、とにかく会話が大切なのかな、と思います。
トレーナーの方のモラハラに耐えられませんでした。 まず少しも痩せませんでした。それもトレーナーの言うことを聞いて食事制限をしたのに。毎週行くたびに痩せていない私に、前回指摘がなかった新しい食事制限を加えてきて、もっと努力しないと！本当に食べてないの？朝ごはん何食べたの？え、いまなんつった？とタメ口口調で怒られる日々で本当に不快でした。
引用：GoogleMap
（中略)
契約した時は優しくて感じの良い方が対応してくれたのに、実際行ってみると担当は別の方で毎回行くのが辛かったです。 お金を捨てたような気分です。なのでジムを選ぶ方には気をつけて欲しいです。このジムでは痩せないし、トレーナーも一緒に頑張ろうと励ましたりせず、痩せない会員を責めてきます。
こちらはかなり厳しい意見です。全て目を通した中でも一番厳しいレベルの意見です。
本当かどうかは分かりませんが、このようなトレーナーがいる可能性もゼロではないかもしれません。(基本、居ないと思いますが。)
入会後に「合わない」と思うトレーナーだった場合、必ず申し出るようにしましょう。
24/7ではトレーナーの変更も随時受け付けているようなので。
最後は人との相性、気になるなら無料カウンセリングに
ネガティブな口コミにもあったように、どうしても自分に「合わない」というトレーナーがいるかもしれません。
高額なサービスですので、「合わない人」が存在しないようにトレーナーの指導は行ってほしいと思いますが、結局最後は「人と人」です。
少しでも違和感を感じるならやめておくべきですし、別の担当の方をつけてもらうなども必要です。
我々も「身体を変えるんだ」という強い決意のもと、高額な投資をするわけです。
少しでも違和感を感じるならしっかり申し出るべきです。
気になる点は全て排除できるよう、しっかり会話をして決断しましょう。
なによりもまずはカウンセリングに行ってみて、ご自身の目で確かめてみることをおススメします。
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24/7ワークアウトの料金情報
高額な投資、と申し上げていますが、具体的にどれくらいの金額がかかるのでしょうか。
ここからは24/7の料金体系と、他社との比較、返金保証やキャンペーン情報を共有していきます。
24/7ワークアウトの料金
24/7ワークアウトにはいくつかの料金プランがあります。
代表的な2つのプランについて紹介します。
固定プラン
曜日と時間が毎週固定のプランです。
リーズナブルな分、予定の変更には対応できないので注意です。
| 回数/月 | 月額料金(税込み) |
|---|---|
| 4回(週1回) | 33,440円 |
| 8回(週2回) | 65,120円 |
| 12回(週3回) | 95,040円 |
| 16回(週4回) | 123,200円 |
フリープラン
日時を選択できるプランです。
最もスタンダードで、一番人気です。
| 回数/月 | 月額料金(税込み) |
|---|---|
| 4回 | 36,784円 |
| 8回 | 71,632円 |
| 12回 | 104,544円 |
| 16回 | 135,520円 |
入会金
上記いずれのプランに入るとしても、
16,500円(税込み)
が入会金としてかかります。
おすすめプラン
いくつかのプランと回数がありましたが、最もおススメなのは、
フリープランの月8回(週2回セッション)
です。
フリープランの方が日時の柔軟性が高いですし、トレーニングも週に2回程度が最もバランスが良いです。
ただし、ある程度経験があるなら月4回(週1)でも良いですし、がっつり短期間で追い込みたいなら、月12回を選択するのもアリです。
期間については、目標にもよりますが最低でも2ヶ月、理想は3ヶ月程度続けるのが良いかと思います。
他社との料金比較
代表的なパーソナルジムである「R社」との料金比較を行います。
| 項目 | 24/7 ワークアウト | R社 |
|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円 | 55,000円 |
| レッスン料金 | 143,264円 | 327,800円 |
| 総額 | 159,764円 | 382,800円 |
| 1レッスンあたり | 9,985円 | 23,925円 |
※いずれも2ヶ月、レッスン回数計16回(週2回ペース)での料金
コストパフォーマンスで見ると、24/7の方が優れているといえます。差額は22万円ほど。
1レッスンあたりの料金は1万円程度となりますので、24/7ワークアウトは相場から見てもコスパが優秀です。
とはいえ総額で16万円程度の支出になるので、決して安いとは言えません。
しかしここまで手厚く、口コミも良い、コストパフォーマンスに優れたサービスはなかなか無いと思います。本気であれば投資の価値があると、わたしは思います。
全額返金保証
初回のレッスンから30日以内に申請すれば、全額返金されます。
始めた後に、「やっぱり思っていたのと違う」のような状況になってもお金が返ってきます。
もちろんそう簡単に返金せず、トレーナーの変更などの相談を第一にするべきです。
しかし高額な投資になりますので、この制度の存在は頭に入れておいて良いでしょう。
この制度の利用には他にも細かい条件(無断欠席していないなど)がありますので、詳しくは公式サイトにて確認して下さい。
キャンペーン情報
24/7ワークアウトは随時キャンペーンを実施しています。以下が現在のキャンペーン情報です。
キャンペーン情報
2025年3月31日まで限定で、【体脂肪卒業キャンペーン】開催中です。
- 体験トレーニング無料(通常価格6,435円)
- 入会金無料 (16,500円)
総額 22,935円分が無料になるのは、今だけです。
カウンセリングだけでも無料なので、行ってみてはいかがでしょうか。
24/7ワークアウトの口コミが分かったら
口コミ、料金情報について紹介してきました。
ここからは
- 会社概要
- このサービスを使うべき人はどんな人か？
- カウンセリングの申込方法
について解説していきます。
会社概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 英文社名 | Twenty-four seven Inc. |
| ホームページ | https://247-workout.jp/ |
| 所在地 | 〒105-6236 東京都港区愛宕2-5-1愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F |
| 代表者 | 松木 大輔 |
| 設立 | 2007年12月28日 |
| 従業員 | 正社員: 174名 契約社員・アルバイトの年間平均人数: 76名 (2023年11月30日現在) |
| 資本金 | 931,384,450円 (2023年11月30日現在) |
24/7ワークアウトは、
- 2012年10月 24/7ワークアウト1号店「六本木店」オープン
- 2025年1月現在、90店舗以上を展開
12年以上にわたって事業を営んでいる実績があり、順調に店舗数を増やしています。安心して利用できるサービスといえます。
24/7ワークアウトに通うべき人
通うべき人は、以下の通り。
- 減量したい人
- 独学で挫折の経験がある人
- 期間が迫っている人
減量したい人
24/7ワークアウトは特に減量に対する訴求が多く、口コミも〇〇kg痩せられた、というものが多いです。
そもそも大きくなりたい人よりもダイエットしたい人の方が圧倒的に多いと思いますのでそうなっている可能性もありますが。
いずれにせよダイエットして身体を引き締めたいという人は実績が豊富なのでおススメになります。
独学で挫折の経験がある人
「何度も筋トレしなきゃ、と思ったことはあるけど、どうしても続かない」
「そんな自分を変えたい」
このように思う方は、パーソナルトレーニングを始めるときです。
独力でダメだったなら、やらざるを得ない環境に身を置くことが次なる策です。
投資する金額が大きいほど本気度も上がります。
口コミの良さ、コスパの良さ、もちろん質の高いサービス。これらを兼ね備えた24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングを始めたい方にはピッタリの選択肢かと思います。
期間が迫っている人
よくあるのが結婚式。
半年後の結婚式までに身体を変えて、自分史上一番カッコいいスタイルで式を迎えたい。
このように期間が迫っている人はのんびり独力で試行錯誤している場合ではありません。
プロのトレーナーの指導を受けて、短期間でしっかり身体を変えるべきです。
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24/7ワークアウトに通うべきでない人
逆に通うべきでない人は、どんな人でしょうか？
24/7ワークアウトは調べる限り、本気の人にとって隙のない、素晴らしいサービスだと思っています。
そんなサービスを避けるべき人は以下のような場合かと思っています。
- パーソナルを受ければ自動的に身体が変わっていくと思っている方
パーソナルを受ければ自動的に身体が変わっていくと思っている方
残念ながら、身体作りに魔法はありません。
口コミでも多くありましたが、結局のところトレーニングをするのも、食事をするのも、全てあなた自身です。
高額だからこそ、相手が全て導いてくれて当たり前。
そんな気持ちになってしまうかもしれませんが、残念ながらそんなことはありません。
トレーナーが代わりにトレーニングしてくれるわけでも、食事を準備してくれるわけでもありません。
もちろん手厚い、最大限のサポートはあるでしょう。
しかし最後は自分でやらなきゃ、身体は決して変わりません。マグレはありえません。
パーソナルトレーニングはもちろん、筋トレというのは自己投資の一環だと思っています。
高額な金額は相手に支払うのではなく、自分に払う、自分に投資する気持ちを一番に持つのが大切です。
他責思考のままでは思うように結果が出ないとき、すぐにトレーナーやお店のせいにして、成長の機会を逃すかもしれません。
自責ならトレーナーに相談するなり変更を申し出るなり、何らかのアクションを起こし続けて、成功するまであきらめないと思います。
少し大げさかもしれませんが、それくらい本気マインドがあれば、必ずあなたは身体改革に成功するでしょう。
パーソナルに申し込んでも、きっとそのお金はそれ以上の価値になって返ってきます。
あの時申し込んで良かったと、将来のアナタは今のアナタに感謝することでしょう。
まだそこまで本気になれないかも・・・と思う方は一度独力で取り組んでみて、挫折を味わう。するとプロのトレーナーの力に頼りたいと”本気”で思えるようになるかもしれません。
カウンセリングの申込方法
24/7ワークアウト、カウンセリングに行ってみようかな
このような気持ちになってきた方に向けて、申込方法を説明します。
１．公式サイトにアクセスして、「無料カウンセリング申し込み」ボタンをタップ
(こちらのページで24/7ワークアウトのサービス内容などが公式説明されていますので、読み込むことをおススメします。店舗一覧情報もあるので、自宅から通える範囲にあるかもあわせて確認しましょう。)
２．希望店舗、カウンセリング希望日時を選択(第3希望まで選択可)
３．個人情報を入力
４．注意事項を読み、同意出来たら申込ボタンをタップ
申込後は、先方の担当者から連絡が来ます。正式な日程調整後、来店という流れです。
総括：本気で身体を変えたいならカウンセリングだけでも行くべき
24/7ワークアウトの口コミ、それを裏付ける確かなサービスの中身を紹介してきました。
「本気で身体を変えたい」と思う方は全員におススメできるサービスだと言えます。
今このページを閉じる、ブラウザバックをしてしまったら、高まっているアナタの気持ちはいつ再燃するか分かりません。
今ここで新しい一歩を踏み出すことが、あなたの未来を大きく変えるかもしれません。
全額返金保証もあるので、安心して始めることができます。
まずは初回のカウンセリングだけでも申し込んでみては、いかがでしょうか。
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